• +421 2 492 098 52       |
  • Pondelok - Štvrtok: 6:00 - 21:30
  • Piatok: 6:00 - 20:00
  • Sobota: 8:00 - 20:00
  • Nedeľa: 8:00 - 20:30

TONE
 

Spálenie kalórií
Budovanie kondície a sily
Zvyšovanie flexibility, skvalitňovanie rovnováhy a posilnenie jadra tela

program

LES MILLS - TONE

Pokiaľ hľadáte optimálny mix silového, kardio a core tréningu, LES MILLS TONE je pre vás ako stvorený. Ide o 45- minútovú lekciu plnú výpadov, drepov, prvkov funkčného tréningu, cvikov s expandermi. Garantujeme vám, že na lekcii spálite veľké množstvo kalórií a zvýšite svoj výkon. Veľkou výhodou tiež je, že v LES MILLS TONE lekcii sa nájde každý. Či ste pokročilý cvičenec alebo úplný začiatočník, lekcia je zostavená tak, aby z nej mohol profitovať jedinec akéhokoľvek stupňa kondície. Cviky majú niekoľko stupňov variácií, takže každý si dokáže lekciu prispôsobiť vlastnej kondičnej úrovni a postupne tak zvyšovať svoje schopnosti.


AKO FUNGUJE

Pod dohľadom kvalifikovaného inštruktora si vycibríte techniku cvičenia a efektivita tréningu sa zvýši. Platí rovnako pre začiatočníkov, ako i pokročilých cvičencov.

Inštruktori

  • Jana Galovičová

 

 



  •  
  • Pondelok
  • Utorok
  • Streda
  • Štvrtok
  • Piatok
  • Sobota
  • Nedeľa
  • 7:15
  •  
  • TONE®7:15 - 8:00
  •  
  • TONE®7:15 - 8:00
  •  
  •  
  •  
  • 17:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • TONE®17:00 - 17:45

Kontakt

V prípade akýchkoľvek otázok kontaktujte náš management team.
Kontaktný formulár neslúži na rezerváciu skupinových cvičení